Mais um desafio lançado pela IT by Jugais. Desta vez devíamos desenvolver uma receita na categoria de ice-tea, coktails de chá ou sumos naturais com chá. A minha opção foi a de um sumo natural. Fantástico. Confesso que até a mim me surpreendeu e fez as delícias de um lanche de sábado à tarde. Aqui deixo a sugestão:
1 litro de água
1 colher de sopa de ervas de chá hortelã menta
3 kiwis
1 colher de café de canela em pó
1 colher de sopa rasa de adoçante
Começar por fazer o chá, colocando as ervas num litro de água a ferver. Depois de pronto, coar o chá e colocar num recipiente no frigorífico.
Quando estiver bem fresco, colocar o chá num robot de cozinha com todos os restantes ingredientes e bater tudo até estar uma mistura bem homogénea. Servir bem fresquinho.
Bom apetite!
Adorei esse teu sumo, pois adoro sumos naturais de fruta.
ResponderEliminarbj
Ficou muito sugestivo!
ResponderEliminarUma boa sugestão para os dias quentes!
ResponderEliminarBjs :)
Fresquinho é tão bom!
ResponderEliminarBjs
Ora, até eu que nem sou grande fã de kiwi, fiquei com vontade de experimentar! Beijinhos
ResponderEliminarGosto! Refrescante, saboroso e vitaminico! O kiwi é o fruto mais rico em vitamina C, a consumir sem moderaçao ;-)
ResponderEliminarAdorei, axo que vou breve experimentar....
ResponderEliminarBeijinho
Que delicia! Bem refrescante e saboroso. Adorei a sugestão
ResponderEliminarBjs
Um refresco bem gostoso.
ResponderEliminarKiss, Susana
Nota: Ver o passatempo a decorrer no meu blog:
http://tertuliadasusy.blogspot.pt/p/passatempos.html