Pois é! Eu sei que estão por aí, e eu daqui cá vou continuando o meu esforço titânico para transformar a dieta numa coisa menos maçadora. Por isso hoje trago uma sugestão muito, muito simples para um pequeno almoço muito saudével e simples de preparar! Delicioso! Aqui fica:
1 fatia de pão integral
Agriões a gosto
Azeite q.b.
1 copo de leite magro
Aquecer o pão numa torradeira (neste caso prefiro, mesmo que seja fresco!). Cobrir com agriões e regar com um fio de azeite. Acompanhar com um copo de leite frio. Pode-se ainda juntar uma fatia de fiambre de perú.
Bom apetite!
Acredito que até possa ser bom... mas agriões ao pequeno almoço não me seduzem.
ResponderEliminarMas para um lanche parece-me uma sugestão óptima ;)
Humm, delicia, bem levinho do jeito que to precisando,kkkkkkkkkkkkkkk.
ResponderEliminaruma sugestao bem verdinha:-)
ResponderEliminarbeijinhos
Sugestão linda e apetitosa!!! Gostei. beijos, Ro
ResponderEliminarUma maravilha, mas com queijo fresco é melhor...
ResponderEliminarjinhos
Concordo com a Su não me agrada nada ter de comer esses verdes ao p.a, mas para o lanche sim, já era bem apreciado!
ResponderEliminarBeijinhos
Ai amiga, agriões ao pequeno almoço é um sacrificio muito grande :)
ResponderEliminarBeijinhos
Agrião ao pequeno almoço não. Prefiro umas boas papas de aveia, ou panquecas de aveia. Apesar de que isso é muito pouco para um pequeno almoço.
ResponderEliminarProvavelmente passado 2 a 3 horas já se deve estar cheia de fome!!
Mas é uma boa ideia, tal como o patê de atum!!
Diferente sem duvida...
ResponderEliminarMas igualmente interessante....
Gostei....
Obrigado por partilhares...
Beijinhos e boa semana... ;)
GOSTO MUITO DE AGRIOES , NUNCA ME LEMBREI DE COMER AO PEQUENO ALMOÇO.
ResponderEliminarBJS
Com dieta ou sem dieta parece uma boa ideia! ;)
ResponderEliminarGosto de agriões, mas realmente não para pequeno almoço :D
ResponderEliminarSempre achei estranha beber leite com vegetais/ legumes :D
Li algures que os produtos que contém cálcio prejudicam a absorção do ferro, enquanto a vitamina C a favorece. Vou experimentar substituir o copo de leite por sumo de laranja ou então juntar umas rodelas de laranja à sandes :D