Para aliviar um bocadinho dos bolos de ontem, trago hoje uma sugestão de um lanche perfeito… para mim, claro está! Adoro todos os frutos silvestres. Não só pelo sabor, mas pela cor intensa que têm e que dão a qualquer sobremesa. Tinha um saquinho com um resto de amoras silvestres apanhadas já no Verão do ano passado a passear pelas prateleiras do congelador. Uma tarde mais quente de fim de semana serviu para o transformar num iogurte semi-gelado de amora acompanhado por umas bolachinhas da Proalimentar Nutifibra de sésamos que são simplesmente deliciosas. Fica apenas a sugestão:
1 iogurte grego natural
A mesma medida de amoras congeladas
1 colher de chá de adoçante
Misturar tudo num robot de cozinha ou apenas com a varinha mágica. Está pronto. Comer de imediato.
Bom apetite!
Belo lanchinho, sem dúvida!!
ResponderEliminarBeijinhos
http://sudelicia.blogspot.pt/
Essa cor diz tudo. Saboroso e nutritivo.
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