sexta-feira, 1 de agosto de 2014

Batido de banana e cacau

Batido de banana e cacau

Trago hoje mais uma participação para o grupo “Dia um… na cozinha”. Confesso que quando vi o tema “batidos” a minha primeira reação foi de que não iria participar, uma vez que lá por casa é uma coisa que não costumamos fazer. Na realidade é uma bebida prática e bastante nutritiva que pode ser bebida em qualquer altura do dia. Mas, mesmo assim, estive até à última para fazer a receita deste desafio. Só o fiz ontem, para um lanche tardio, mas valeu muito a pena! Tudo isto, porque o grupo é muito dinâmico, as sugestões são sempre excelentes, e o desfile de receitas debaixo do mesmo tema só mostra a capacidade criativa de tantos e tantos cozinheiros amadores que têm tanto para dar. O grupo está de parabéns! Muito obrigada pela iniciativa. Sendo assim, aqui fica a minha sugestão:

Batido de banana e cacau

200ml de leite frio (pode ser de vaca, de soja, de arroz ou outro)
1 banana madura
1 colher de chá de cacau em pó
1 pitada de canela
1 colher de de chá de mel
Cacau em pó para polvilhar


Colocar todos os ingredientes num robot de cozinha ou copo alto e bater durante uns segundos até a banana estar completamente desfeita e haver aquela “espuma” própria dos batidos.

Colocar num copo alto e polvilhar com cacau em pó. Ir bebendo e desfrutando.

Bom apetite!

Batido de banana e cacau

9 comentários:

  1. Olá :D....
    Aspecto magnifico e delicioso :D.....
    Beijocas

    http://nacozinhadaleonor.blogspot.pt/

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  2. Apesar de gostar imenso, também os faço muito pouco...mas quando faço é banana e uma pitada de cacau!!
    É perfeito, assim bem fresquinho! Adoro :)

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  3. que belo aspecto!
    Beijinhos,
    http://sudelicia.blogspot.pt/

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  4. Que grande tentação!
    Adorei a proposta !
    Beijinho

    Sílvia
    http://bocadinhosdeacucar.blogspot.pt/

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  5. Um batido guloso ;)
    Ficou lindo e acredito que seja uma perdição com a banana e o cacau!
    Um beijinho

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  6. Banana e cacau, que combinação deliciosa ;)
    beijinhos
    http://nacozinhadasara.blogspot.pt/

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  7. Banana e cacau é uma dupla que funciona muito bem, pelo aspecto tenho a certeza que ficou delicioso. Eu ia gostar, pois gosto dos ingredientes escolhidos. ;)
    Beijinho.

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  8. Combinação de ingredientes perfeita!!!
    Adorei
    Bj

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